Caminhada Comunitária “Saúde e Sustentabilidade Ambiental” | Cruz Vermelha de Mirandela & Município de Mirandela

A Cruz Vermelha Portuguesa — Delegação de Mirandela, em parceria com o Município de Mirandela, promove, no dia 13 de setembro, uma caminhada comunitária subordinada ao tema “Saúde e Sustentabilidade Ambiental”.

A iniciativa pretende proporcionar um momento de atividade física e contacto com a natureza, promovendo a sensibilização para a importância da preservação dos ecossistemas. Ao longo do percurso, os participantes serão convidados a explorar os cinco sentidos da natureza, numa abordagem orientada para a observação e valorização do meio envolvente.

No final do percurso, será realizada uma Mesa Redonda dedicada ao tema “Saúde e Sustentabilidade Ambiental”, destinada à reflexão e partilha de conhecimentos sobre a relação entre saúde, qualidade ambiental e sustentabilidade. A iniciativa inclui ainda um momento de degustação e convívio.

Detalhes da caminhada:

• Data: 13 de setembro
• Hora: 9h00
• Ponto de encontro: Cruz Vermelha
• Distância: 8 km
• Dificuldade: Média/Fácil

Recomendações aos participantes:

1. Use sapatos confortáveis — essencial para garantir bem-estar e prevenir lesões
2. Proteja-se do sol — não se esqueça de aplicar protetor solar, usar óculos e boné
3. Beba água — leve a sua garrafa e mantenha-se hidratado(a) durante o percurso

Inscrições abertas!

Para mais informações e inscrições, contacte:

• 914 075 182
• 937 016 594
• 938 026 663