Mais movimento, mais sorrisos, mais vida!

Está de volta o Programa Municipal de Atividade Física Sénior 2026/2027, pensado para quem sabe que nunca é tarde para se manter ativo, fazer novas amizades e partilhar bons momentos.

O programa promove o envelhecimento ativo e saudável, com atividades físicas adaptadas que melhoram a mobilidade, a qualidade de vida e a autonomia, ao mesmo tempo que criam oportunidades para combater o isolamento e fortalecer os laços sociais.

Atividades disponíveis

• Walking Football

• Boccia Sénior

• Ginástica

• Hidroginástica

As atividades decorrem no Pavilhão INATEL e na Piscina Municipal de Mirandela.

Inscrições

As inscrições podem ser efetuadas:

• Na Junta de Freguesia de Mirandela;

• No Pavilhão INATEL.

Informações:
278 200 260
desportoejuventude@cm-mirandela.pt

Envelhecer com saúde também é sorrir, conviver e continuar a descobrir o melhor de cada dia. Junte-se a nós!