Alerta Calor | Proteja-se das temperaturas elevadas

As temperaturas elevadas exigem cuidados redobrados. Nos próximos dias, proteja a sua saúde adotando medidas simples que podem fazer toda a diferença.

• Mantenha-se hidratado ao longo do dia.

• Evite a exposição solar nas horas de maior calor.

• Utilize roupa leve e fresca.

• Procure locais com sombra e ambientes mais frescos.

A atenção deve ser ainda maior com crianças, idosos e pessoas com doenças crónicas.

Consulte as recomendações da Direção-Geral da Saúde:
https://www.dgs.pt/em-destaque/aumento-da-temperatura-recomendacoes-contra-o-calor2.aspx

A Junta de Freguesia de Mirandela apela a todos para que adotem comportamentos preventivos e se protejam face ao calor intenso.